Tendinit: Ba? parmak tendonlar?n?n iltihaplanmas?, a?r? ve deprem k?s?tlanm??l???na niçin olabilir.Sinir S??itamas?: Median sinirin s?k??mas?, ba? parmakta ve sair parmaklarda a?r? ve uyu?ma hissine illet kabil.Parmaklar? nazikçe esnetmek ve devinim yol açmak, kaslar? ve eklemleri gev?etebilir. Ye?ni esneme egzersizleri, parmaklar?n esnekli?ini